こんにちは、TOEIC Listening & Readingテスト 970点のBasic Englishのカズヒロ(@yamanashi1129)です。
TOEICを受験したけれど、400点でヤバいと思っていませんか？
そもそも400点ってどれくらいのレベルなのかな？周囲からの評価は？
400点からもう少し点数を上げたいけれども、その勉強法がわからなくて悩んでいませんか？
今回は皆様のこんな疑問に答えていきます。
・TOEIC400点のレベルや評価を知りたい方
・TOEIC400点からの点数を上げる勉強法を知りたい方
・TOEIC400点の人は、次は何点を目指したらいいかを知りたい方
今回はこれらの内容について徹底的に解説します。
本記事の内容を読んで勉強すれば、確実に400点以上を取得できますので、ぜひ読んでみてください。
TOEIC400点の評価やレベル
TOEIC400点の評価
TOEIC400点は、英語の基本的なスキルを持っているレベルです。
ただ、これは初級のレベルであり、限られた語彙や文法知識しか持っていない可能性が高いです。
またビジネスの環境では、コミュニケーションに問題があるレベルとなります。
辞書などを使い、基本的な業務タスクには対処できるかもしれませんが、高度なコミュニケーションは難しいです。
TOEICを運営している財団が発表しているコミュニケーション能力レベルでは、TOEIC400点は「C」と「D」の間のレベルとなります。
| レベル | TOEIC スコア | 評価 |
| A | 860 | Non-Nativeとして十分なコミュニケーションができる |
| B | 730 | どんな状況でも適切なコミュニケーションができる素地を備えている |
| C | 470 | 日常生活のニーズを充足し、限定された範囲内では業務上のコミュニケーションができる |
| D | 220 | 通常会話で最低限のコミュニケーションができる |
| E | – | コミュニケーションができるまでに至っていない |
就職や転職における影響
<大学生の場合>
TOEICスコアが400点の場合、ビジネス環境では限定的なコミュニケーション能力しか持っていないです。
その為、日系企業の国際部門や外資系企業への就職は難しいでしょう。
もし大学生の就活時に点数が400点の場合、残念ながら履歴書に点数を書くことはできないです。
一般的に履歴書に書けるTOEICの点数は650点からとなります。
ただ職種や業種によって、TOEICスコアの要件は異なります。
英語を必要としない一部の職場や職種ではTOEIC400点が受け入れられる場合もあります。
また就活時には、TOEICスコアだけでなく、他のスキルや経験と組み合わせて総合的な評価が行われます。
TOEICスコアが低いからといって、大手の企業に就職できないわけではないです。
<社会人の場合>
社会人で英語を毎日使用する日系企業の国際部門や外資系に転職したい場合は、少なくともTOEIC800点が必要となります。
その為、TOEIC400点ではそういった会社への転職は難しいです。
また転職でも英語力だけでなく、総合的な能力や経験で判断されます。
TOEICスコアが800点以上なら、必ず日系企業の国際部門や外資系企業に採用されるわけでもないです。
TOEIC400点の人の割合
TOEICスコアが400点の割合は、住んでいる国や地域、また毎月のTOEICの受験者数によって異なります。
正確なデータを提供することが難しいですが、一般的な傾向についてはTOEICの公式サイトで確認することができます。
例えば、2023年7月23日午後に行われたテストだと、TOEIC400点は下位グループから数えて、13.1%に含まれるグループとなります。
(出典: TOEIC公式サイト平均スコア分布詳細)
また2022年度の全体のスコアの平均点数は「608点」となります。(出典: TOEIC公開テスト平均スコア)
残念ながら、TOEIC400点は、平均より下のグループということになります。
TOEIC400点以上を目指す具体的な勉強方法や戦略
TOEIC400点以上を取るための勉強法 7つのステップ
TOEICのスコアを上げるには、学習し続けることが必要不可欠です。
一週間に1時間の学習などでは、残念ながらスコアは上がらないです。
もし十分な学習時間を確保できないようであれば、電車通勤の間などスキマ時間を活用して学習するようにしましょう。
スコアが上がっている多くの方は、最初に具体的な学習計画を作成して、目標を設定します。例えばTOEICスコアが400点なら、次の目標は500点や650点ぐらいです。これを達成するために、毎週英単語や文法などをどのくらい勉強する必要があるかなどを詳細に決めています。計画を立てることで、日々の進捗を確認しやすくなります。
TOEIC学習のよくある失敗として、「ターゲット1900」や「システム英単語」などの大学受験用の英単語帳を使う方がいますが、これはやめましょう。
TOEICテストで出題される英単語は、日常生活やビジネスシーンで使う英単語となる為、大学受験で出題される英単語とは異なります。
オススメの英単語帳としては、「TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ」です。もし金のフレーズが難しければYouTuberのモリテツさんが出版している「TOEIC(R) L&Rテスト 頻出英単語」がオススメです。
こういった英単語帳を使用して、英単語を覚えましょう。
英単語は、英単語と接触する回数が重要なので1日5個などではなく、1日50個ぐらい覚えるようにしましょう。
そして英単語帳を短期間で何度も回して覚えるようにしましょう。
カズヒロ英単語は短期間で覚えることが重要！
TOEIC400点で英文法に不安があれば、中学の参考書から学習しましょう。
その後にTOEICに特化した文法の入門書の「TOEIC(R) L&Rテスト 英文法 ゼロからスコアが稼げるドリル」や「TOEIC®L&Rテスト書き込みドリル【全パート入門編】」で学習をしましょう。
もし分からない項目などに出くわしたら、その都度本やネットで調べるようにしましょう。
TOEICの文法問題でよく出題される品詞に関しては、別の記事で詳しく解説しています。
TOEIC用の参考書や新聞、オンラインの記事など、多くの記事を読んで英文を読むことになれましょう。
最初からたくさん読むことは難しいと思いますので、最初は1日TOEICの問題1題などゆっくり英文を読むことに慣れましょう。
また英文などに不明な英単語などがある場合、周囲の文脈から意味を推測できるように練習してください。
あまりに難しければ、英単語の学習を強化するか、英単語の語源なども学習しましょう。
語源とは、わからない英単語が出てきた時に、その英単語の形、成り立ちなどからその英単語の意味を推測する方法です。
TOEICのリスニング用参考書を使用してリスニングの学習をしましょう。
リスニングの際には、音声を聞いて、その内容を全てノートなどに書き取ってみるディクテーションなどの学習方法もオススメです。
オススメのTOEIC用の教材としては、「TOEIC L&Rテストリスニングゼロからスコアが稼げるドリル」があります。
これ以外のTOEICのリスニング対策としては、YouTubeの「VOA Learning English」というチャンネルもオススメです。
海外のニュースが通常よりゆっくりなスピードで話されており、画面上にスクリプトも表示されます。
唯一のデメリットは、スクリプトが英語のみで日本語がないことです。
もし紙の本での学習が難しいということであれば、アプリを利用しましょう。
<TOEIC用アプリ一覧>
- スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策
- TOEIC学習ならSantaアルク AIでTOEIC対策
- TOEIC公式コンテンツ by IIBC
その他のTOEICの学習方法としては、TOEICコースを提供しているスクールの活用があります。
デメリットとして、授業料として高いお金が必要となります。
メリットとしては、絶対ではないですが、短期間で高い点数が取れる可能性が高いです。独学で学習しているが点数が伸び悩んでいる方、就職活動を控えている大学生や、海外出張や海外赴任が決まっている社会人にオススメです。
<TOEICコースを提供している英会話やコーチングスクール>
- ライザップイングリッシュ
- TORAIZ トライズ
- ECC外語学院
- シェーン英会話
アヤカ英会話やコーチングスクールって活用した方がいいの？
カズヒロどうしても高い点数が必要なら活用するのもオススメ。
自分の場合は、大学生の時にTOEIC550点ぐらいで伸び悩んでいて。その時に初めて英会話スクールのTOEIC対策コースを利用した経験があるよ。
実際のテストでの戦略 (Part2とPart5に集中しよう)
カズヒロ確実に400点以上を取得するために、点数が取りやすいPart2とPart5に集中しましょう！
TOEIC Part2の特徴や攻略法
TOEICのPart2は、最初に流れる質問や発言に対しての回答を(A)から(C)の選択肢から選ぶタイプと問題となります。
実際のテストでは、質問や発言、選択肢も問題用紙には記載がないので音だけを聞くテストとなります。
実際の問題例を下記に示します。
<問題例>
Where’s the new fax machine?
(A) Next to the water fountain
(B) I’ll send the fax tomorrow
(C) By Wednesday.
正解は(A)水飲み器の隣にあります。となります。
質問文は、新しいfaxの機械はどこにありますか？となります。
(出典: TOEIC サンプル問題)
Part2は合計で25問あり、テスト時間は約8分となります。
特徴としては、質問や発言の8割は疑問文で始まり、残りは通常の文か、命令文などとなります。
実際の問題の種類と問題数は下記のようになります。
<問題の種類>
1. 疑問詞で文が始まる疑問文 (約10問～13問)
Why are you going on a business trip to the U.S.?
(なぜアメリカに出張に行くのですか？)
2. 疑問詞で文が始まらない疑問文(約8問～11問)
Have you met the new employee?
(あなたは新入社員に会いましたか？)
3. 二つの項目の中から選択するタイプの疑問文(約2問～4問)
Did you book your TOEIC test in the morning or in the afternoon?
(あなたは午前中と午後のどちらのTOEICテストを予約しましたか？)
4. 命令文や平叙文(約3問～4問)
命令文: Submit your expense report by the end of the day.
(今日の終わりまでに経費報告書を提出してください。)
平叙文: We are on summer vacation next week.
(私達は来週夏休みです。)
※平叙文とは、単純に事実や情報を伝える文章のことです、疑問文でも否定文でもないです。また命令文でもなく、普通の文のことです。
続いて、TOEIC Part2の攻略法を解説していきます。
- 「When」などの疑問詞で始まる疑問文では、Yes/Noで始まる選択肢を選ばない。
- A もしくは Bなどを選ぶ選択疑問文では、Yes/Noで始まる選択肢を選ばない。
- 問題に含まれる単語と似た発音の単語が含まれる選択肢は間違いの可能性が高い。
<上記の攻略法の具体例>
① When will he go on his business trip?
(彼はいつ出張に行きますか？)
このような疑問詞で文が始まる問題が出題された場合、Yes, he will.(はい、彼はそうします)のような選択肢は回答にならないです。
いつと聞かれているので、その予定を答える必要があります。
例えば、He will go on a business trip next week.(彼は来週出張に行きます)のような選択肢が回答となります。
② Am I supposed to drive or take the train to my business partner?
(私は取引先に車と電車のどちらで行くべきですか？)
このような問題が出題された場合、Yes, I am(はい、そうでう)のような選択肢は回答にならないです。車と電車のどっち？と聞かれているので、どちらかを選ぶ必要があります。例えば、Please take the train to your business partner.(取引先には電車で行ってください)のような選択肢が回答となります。
③ Mr. Tanaka plans to retire in March.
(田中さんは3月に引退する予定です。)
このような問題が出題された場合、問題文と似たような発音が含まれる選択肢は間違いの可能性が高いです。
例えば、I am not tired.(私は疲れていないです。)という選択肢があります。問題文のretire(リタイア)と選択肢のtired(タイーアド)で発音が似ており、受験者の間違いを誘っています。このように発音が似ている選択肢は間違いの可能性が高いです。
TOEIC Part5の特徴や攻略法
TOEICのPart5は、短文に設けられた空所に入る適切な語句を選択肢の(A)～(D)から選ぶ文法の問題となります。
空所は1つの問題に付き、一か所です。
実際の問題例を下記に示します。
<問題例>
All clothing sold in Develyn’s Boutique is made from natural materials and contains no ——- dyes.
(A) immediate
(B) synthetic
(C) reasonable
(D) assumed
正解は(B)syntheticとなります。
synthetic dyesで、合成染料(人工的に作られた染料のこと)という意味になります。
(出典: TOEICサンプル問題)
Part5は、合計で30問あり、約10分で全て解くことが理想の時間配分となります。
Part5を素早く回答することで、Part7の長文を解く為に多くの時間を残すことができます。
これによりTOEICのスコアは大きくアップします。
Part5の特徴は、語彙問題、文法問題、その混合問題などがあります。
実際のテストでは、問題文を全て読まなくても回答できる問題も多いです。
実際の問題の種類と問題数は下記のようになります。
<問題の種類>
1. 語彙問題 (約16問～18問)
単語とよくセットで使われる前置詞や、熟語などの問題が出題されます。
2. 文法問題 (約9問～12問)
品詞、動詞、接続詞、代名詞などを問われる問題が出題されます。
一番よく出題されるのは、品詞の問題です。
3. 語彙と文法の問題がミックスしている問題 (約2問～4問)
問題で問われている該当の箇所だけでなく、文全体を読んで理解してから、解く必要がある問題です。
続いて、TOEIC Part5の攻略法を解説していきます。
・品詞、動詞、接続詞など出題される問題は、決まっているので過去問で学習する。
・学習する時は、必ず時間を測り、30問を約10分で解けるようにする。
カズヒロPart2とPart5は、初心者でもTOEIC400点でも、点数が取りやすい範囲なので、満点を取れるように勉強しましょう！
TOEIC400点の人の次の目標は、TOEIC650点
TOEIC400点の人が次に目指す点数は650点になります。
TOEIC650点になると履歴書にTOEICの点数を書くことができます。
また650点を取得すると、全体の中での平均点数ぐらいになり、基本的なビジネスコミュニケーションができるようになります。
また実際のビジネスでも、メールなどの簡単なタスクであれば対応できるようになります。
実際650点を取得するまでに必要となる時間ですが、
例えばあなたの現在のTOEICスコアが450点なら、650点取得には450時間が必要となります。(下記のOXFORD Universityの資料を参考にすると)
(出典: OXFORD University Press)
1か月に50時間学習をすると、9カ月必要になります。
ただこれはあくまでも統計上の数字なので、実際はアプリやスクールを活用して、もっと早く取得する方も大勢います。
TOEIC400点 まとめ
今回は「TOEIC400点はヤバい 初心者が400点以上を取るための勉強方法や戦略」について解説しました。
TOEIC400点は就活や転職で高い評価を受けるスコアではありませんが、TOEIC400点台の人はたくさんいます
TOEIC400点台のレベルは、受講者全体の下から数えて「15.6%〜33.1%」の位置が水準となります。
つまり、10人受講者がいると、そのうちだいたい6〜9位に位置しているのが、TOEIC400点台のレベルです。
TOEIC400点は履歴書には書けない点数で、基本的には就活・転職活動などでは使えないレベルとなります。
大学生や社会人が就職・転職活動で使う場合は、TOEIC650点以上を目標にすると良いと思います。
TOEIC400点台の人がスコアアップするためには、比較的点数が取りやすいPart2とPart5を中心に継続して学習する必要があります。
以下の記事では、TOEICを初めて受験する方向けや、TOEICのテストの種類、TOEICの文法問題でよく出題される品詞について解説していますので、ぜひ読んでみてください。
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